De rugschool begint weer, neem nu een proefles
Proefles Wageningse Rugschool
Op 19 en 21 januari hervat de Rugschool de lessen. Op dinsdagmiddag in Trainingscentrum KenKon, Nieuwe Kanaal 11 (12:15-13:15 / 13:30-14:30) en op donderdagavond in de gymzaal aan de Haverlanden (19:30-20:30 / 20:30-21:30).
Lessen worden gegeven door fysiotherapeuten en zijn geschikt voor iedereen die zonder poespas wil oefenen. Dus niet uitsluitend voor pijnlijke ruggen. Er wordt gewerkt aan houding, spierkracht, lenigheid, balans rekken en strekken in groepen van ongeveer 15 personen.
Dit oefenprogramma wordt breed gewaardeerd door de deelnemers, zowel mannen als vrouwen, omdat het precies is wat ze nodig hebben. Goede oefeningen, duidelijke uitleg, juiste dosering. Een fit gevoel, zonder kans op blessures.
Iedereen is welkom om vrijblijvend een proefles mee te doen.
Neem contact op met
Fysiotherapie Groothuis
Tel 0317-421487