17 okt

Cursus “Je brein als medicijn”

Stress speelt een steeds grotere rol bij het ontwikkelen, in stand houden en terugkeren van klachten.

Heeft u last van (terugkerende) lichamelijke klachten zoals nek/schouder/rugklachten of hoofdpijn en speelt spanning of stress mogelijk een rol? Of bent u benieuwd naar de relatie tussen het brein en het lichaam? In deze cursus leert u hoe het brein de lichamelijke gesteldheid beïnvloed.

Stress komt in vele soorten en maten, bent u ook benieuwd hoe u ervoor kan  zorgen dat dit geen of minder invloed heeft op hoe je je voelt in je hoofd en je lijf?

De startdatum van de eerste cursus zal zijn op zaterdag 26 september as. om 9.00  uur. De volgende onderwerpen komen tijdens deze cursus aan bod;

  • Dag 1     26 september   Een stressvol rondje, wat is stress
  • Dag 2       3 oktober          Onze hersenen bij stress
  • Dag 3     10 oktober         Het onderbewustzijn – het arche-niveau
  • Dag 4     31 oktober         Het onderbewustzijn – het paleo-niveau
  • Dag 5       7 november     De neocortex
  • Dag 6     14 november    Doorbloeding en pijn
  • Dag 7     21 november    Chronische stress, sensatie en pijn
  • Dag 8     28 november    Gedragsverandering

De kosten voor de cursus ‘je brein als medicijn” komen op €249,00. Ter introductie bieden wij de eerste cursus die wij  gaan geven aan voor €199.00.

In 8 wekelijkse bijeenkomsten van een uur nemen we u mee in het theoretische verhaal waarbij we ingaan op wetenschappelijke inzichten omtrent stress en vertalen deze naar handelen, door praktische oefeningen.

De cursus wordt gegeven door onze therapeuten Yvonne Dankbaar en Roy van Es.

Heeft u belangstelling voor onze cursus “Je brein als medicijn” neem dan voor meer informatie vrijblijvend contact op met de praktijk via telefoonnummer 0317-421487 of via de mail (info@ftng.nl ).

10 sep

De Rugschool en Pomhorst groepen zijn weer van start gegaan.

De Rugschool en Pomhorst groepen zijn weer van start gegaan. Mee doen? informeer dan naar de mogelijkheden, ook tijdens de lessen houden we de 1,5 meter afstand aan, hierdoor zijn we beperkt in het aantal deelnemers, informeer naar de mogelijkheden van deelname.

Via onderstaande link treft u ook een aantal van onze  Rugschool en Fit met de Fysiolessen online filmpjes. Mocht u een les niet bij kunnen wonen dan kan op deze manier een les alsnog gevolgd worden.

05 jun

Rugschool lessen blijven tot de zomerstop in juli en augustus online

De rugschool lessen blijven in verband met de geldende beperkingen nog even online tot de zomerstop.

Na de zomer hopen we weer te kunnen beginnen met de rugschool op de oude tijden in de zaal van Kenkon. Via deze link komt u op ons youtube kanaal: Fysio Groothuis voor de meest recente Rugschool les.

De lessen zullen dan, als het allemaal mag, net als vanouds door Herma van Wingerden of Corine Rewinkel van Fysiotherapie Groothuis worden gegeven.

Plaats van de lessen op de dinsdagochtend is Trainingscentrum KenKon, Nieuwe Kanaal 11 in Wageningen. De lessen worden dan gegeven vanaf de eerste dinsdag van september t/m de laatste dinsdag van juni, van 11:15 tot 12:15 (behalve de school vakanties). In juli en augustus zijn er geen lessen.

05 jun

Fit met de fysio lessen Pomhorst gaan weer van start

We gaan weer Corona proof beginnen met bewegen, in wijkgebouw de Pomhorst, dit doen we buiten op stoelen met voldoende afstand van elkaar. Bij regen koffie drinken binnen (want sporten binnen mag nu nog niet).

Zoals altijd doen we onder leiding van een ervaren fysiotherapeut een half uur lang lichte inspannende oefeningen op muziek. Dit wordt gevolgd door een kwartier ontspanningsoefeningen. SolidezNa afloop drinken we gezellig een kopje koffie of thee.

Je mag altijd een keer gratis komen proberen, voor meer informatie over de kosten neem contact op met de Pomhorst, zie onderstaande gegevens.

Kunt u nog niet mee doen met de lessen volg dan nog een keer één van onze digitale Fit met de Fysio lessen te vinden via de volgende link op ons youtube kanaal: Fysio Groothuis.

Plaats: Wijkgebouw de Pomhorst

Tijd: dinsdag en donderdag van 10.00 tot 10.45

Dit is een initiatief van Solidez samen met Fysiotherapiepraktijk Groothuis

Voor meer informatie neem contact op met Solidez Tel. 0317 416 014

E: depomhorst@solidez.nl

21 apr

Online lessen van Fysiotherapie Groothuis, Rugschool en Fit met de fysio

Op ons youtube kanaal Fysio Groothuis publiceren we wekelijks nieuwe online trainingen / lessen:

Fit met de Fysio lessen: deze lessen werden op dinsdag en vrijdag om 9 uur in de Roosebrink gegeven en op dinsdag en donderdag om 10 uur in de Pomhorst i.s.m. Solidez. De lessen zijn vanuit de stoel te doen, je hele lijf krijgt een beurt met oefeningen op muziek; kracht, lenigheid, evenwicht en ontspanning. Wij hebben wekelijks nieuwe lessen Klik op deze link voor de lessen.

Rugschool lessen: Deze werden normaal gesproken gegeven in KenKon op dinsdag van 11:15 tot 12:15.  Klik op deze link voor de rugschool lessen.

Lessen worden verzorgd door Herma van Wingerden en Corine Rewinkel. Fysiotherapeuten bij Fysiotherapie Groothuis in Wageningen.

Contact